Flexoring ® Online-Training (Basic bis Expert)
4 Trainingseinheiten je 5 -10 Minuten für dein selbstständiges Training pro Schwierigkeitsgrad (Basis/ Advanced/ Expert)

PLUS exklusives Kopf bis Fuß warm-up Video (12.33 min)
Dieses Training kann auch gut alleine verwendet werden um Dich für deinen Tag vorzubereiten
oder um in stressigen Situationen wieder handlungsfähig zu werden.

Das Training inklusive oder exklusive Flexoring ® (Bitte an der Kasse auswählen):

* Falls Du den Flexoring schon hast Dein Videokurs: 199 € (einmalige Zahlung)

* Flexoring ® + Dein Videokurs 249 € (einmalige Zahlung)
Der Flexoring® mit Dir mit DHL zugesandt

Essential Core Training
Kiefer-, Nacken-, Rücken- und Schulterverspannungen spielerisch loswerden!

Ziel
85% aller Menschen leiden täglich unter schmerhaften Verspannungen im gesamten
Oberkörperberiech. Klassische Methoden wirken meist nur an der Oberfläche und
helfen nicht dabei den Ursachen dafür auf den Grund zu gehen.
Massagen und ähnliche Behandlungen lösen Spannungen für den Moment auf, am
nächsten Tag sind sie meistens wieder da!
Diese Methode wirkt nachhaltig, da sie Verspannungsgründe auflöst. Wir schaffen
eine neue Basis für eine verspannungsfreien Körper durch Neuprogrammierung
unserer Körperhaltung.
Die Resultate sind erstaunlich, bereits nach wenigen Tagen werden Sie nachhaltige
Resultate spüren. Von Kiefer- bis Lendenwirbelsäulenschmerzen, diese
unangenehmen und schmerzhaften Zustände gehören bald der Vergangenheit an.
Studien belegen, dass eine gute Haltung sich positiv auf die Sauerstoff und
Blutversorgung des Gehirns auswirkt und somit zur Erhaltung der Gesundheit und
Leistungsfähigkeit beiträgt.
Mit nur 15 Minuten täglichem Training werden Sie bereits nach kurzer Zeit die
ersten spürbaren Resultate bemerken!

Ihr persönlicher Nutzen:
- Aufrichtung von Fehlstellungen
- Förderung der Konzentrationsfähigkeit und Aufmerksamkeitstraining
- Bewusstsein für die eigene Körperhaltung entwickeln und unbewusste
Ausweichmechanismen erkennen und umprogrammieren

Erleben Sie die positiven Effekte:
- Neben den sichtbaren Veränderungen an Ihrem Oberkörper, werden Sie
spüren, dass Sie an Stärke und Gelassenheit gewinnen.
- Ihr Körper richtet sich wieder auf, dies wirkt sich positiv auf Ihre
Leistungsfähigkeit aus.
- Sie schärfen Ihre Wahrnehmung, für Ihren Körper und Ihr Umfeld.
- Auf die Herausforderungen des Lebens reagieren Sie merklich gelassener.

Inhalt & Ablauf
Das Training erfolgt über die Online Plattform „ELO Page“. Ihre Mitarbeiter erhalten
einen personalisierten Zugang in Form von Tickets, welche einen Code und
dazugehörige Links enthalten.
- Tägliche 10- 15 Minuten Video-Lektionen
- Trainingsinhalte werden für den Tag dargestellt und demonstriert
- Dokumente und Beschreibungen sind in den Video Lektionen integriert
- Rat & Tat: Kontakt mit der Trainerin für spezifische Fragen ist immer möglich